do wody

kupiłam sobie kubek do picia wody 0,6 l :-D

[...] oliwek - 18g Ryż ciemny - 50g Sok pomidorowy - 250g Jabłko - 150g 4. Czwarty posiłek Makaron dwujajeczny - 50g Filet z drobiu - 150g Oliwa z oliwek - 18g 5. Tuńczyk z wody - 100g Ryż jasny - 100g Kefir - 150g II. Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 1 łyżka Posiłek [...]

[...] załało mnie jak świnie z wagi 90 zrobiło sie 105 w miesiac estro wybiłko do 300 przy 30 normy. W dwa tyg. Szczescie w nieszczesciu jedynym skutkiem ubocznym była retencja wody. Trening przez pierwszy miesiac FBW (przysiad, MC, ławka płaska, podciaganie na drażku, żołnierskie, uginanie ramion i dipy bez cardio! I to tez był błąd. Od miesiaca [...]

[...] no po tym tekscie normalnie zrobiło mi sie smutno. a nie wiesz o tym ze niektórzy nie mogą do czegos takiego dojśc??? ps. dosyc dobrze to wygląda i w sumie nie ma tam samej wody typowej do masy. siła dobra. ja mam te 182 ale na skosie w dół po 10 latach pracy wiec zastanawiam sie gdybys ty(autor) dzwigał technicznie. pozdrawiam i zycze sukcesów

jesli nie dostana sie bakterie,to nie zgnije _;D daje mieszanke ziol do peklowania ale wystarcza liscie laurowe i ziele ang.- nie solisz juz bo sie nawchlania soli z tej wody slonej

Mój czasem do gotowania wody używa kilku noży, więc znam te numery. Ale sam po sobie sprząta, więc niech sobie używa czego tam chce :)

wody pije własnie 2-3 litry dziennie. Dawki biore zawsz po 5g.Co do dawek i picia wody itp. To jest wszytko ok .Ale czy jest mozliwe ze to od kretyny?Bo jesli tak to eliminuje to moj nastepny zamierzony cykl na cp

[...] z bardzo małą ilością oleju palmowego, taka malutka aby jedynie patelnia się zarosiła kropelkami a później jeżeli potrzeba to podduszam pod przykryciem z mała ilością wody... Hmmm...:D A co o Tym myślicie...?: Papryka zielona 90g Pomidor 115g Pieczarki 100g Kurczak 80g Cebula 50g Kasza Gr. 70g Fasola 40g Sos 50g Ser Żółty 10g [...]

[...] wiec tym bardziej kusi z reszta, tak jak napisalem wyzej, wszystko podlega obserwacji i ze wzgledu na ambicjonalno-perfekcyjne podejscie, wszelkie czynniki hamujace beda usuwane w trybie natychmiastowym a tak poza tym, zeszlo juz ze mnie troche wody = zludzenie optyczne jest = motywacja rosnie Zmieniony przez - wupi w dniu 2007-01-05 23:18:45

A na mnie działa gorąca kąpiel (a nie ochlapy zimnej wody), łóżko kołdra, koc... a no i TV. No i catering do łóżka%-);-) Niestety za dużo obowiązków... -.-

A do filmu - 2 litry wody ;)

A do filmu - 2 litry wody ;)eeeeeeee to takie oglądanie się nie liczy}:-(

Asiek, łatwizna ! Najpierw podsmazylam łososia na oliwie,ściągnęłam go z patelni i na tej samej usmażyłam cebulke,później pomidorki suszone dodałam,czosnek,pietruszka,kilka łyżek wody, łyżka mascarpone,do tego ugotowane tagliatele,wymieszac i łosoś :-D

[...] równnie dobrze możnaby zmniejszyć dawkę do 80mcg. Zależy mi efekcie końcowym - bardziej niż możecie sobie wyobrazić. Zaznaczam, iż nie jest to nic niezwykłego - troche urozmaicenia i różne środki w odpowiednim czasie. Zakładając moją obecną wagę na 110kg w chwili obecnej - za 16 tygodni byłbym w granicach 89-92kg w zależności od ilości wody.

[...] proste az tak nie odkladaja tluszczu u hardoow ale ich obecnosc (oproocz malych ilosci zalecanyhc na sniadanie) nie sprzyja w wygladzie chociazby ze wzgledu na absorbowanie wody pod skoore co meeeeeeeeeeega trudno przy rzezbie wyczyscic...traci na tym seperacja a co za tym idzie cala sylwetka... byc moze troche rygorystycznie podchodze do rzeczy [...]

[...] #-P . micha podobna do wczorajszej DZIEN 82 odwadnianaie dzien 5 (ladowanie) dzien bardzo pozytywny, owocki byly pyszne i mega slodkie po tym krotkim detoksie :-D jedzenie dalej slabo wchodzilo ale to juz chyba ze zmeczenia @-) strasznie mnie teraz suszy #-P#-P wody .......{:-({:-( Jutro fotki i podsumowanie :-D:-D To juz jest koniec8-)8-)8-)

nakładam tyle ile zjadłbym 'na sucho' do posiłku i tylko dolewam tej wody przyprawionej nieco bo wymiata. Taka ilość jaka jest w garnku spokojnie starczy na pare dni a wrzucona jest tu jedna paczuszka takich warzyw

[...] do johy to jeden z użytkowników forum w Targowisku sprzedawał w tamtym roku 0,5g za 10zł :) Teraz to nie wiem czy jeszcze ma. Jedyny mankament to postać - proch. Jest jednak sposób na wyliczenie ile brać - rozcieńczyć w 500ml wody i wtedy mamy roztwór 1ml = 1mg. Jak się trzyma w szklanej butelce w lodówce to nie powinno być problemów z jakością.

[...] w tamtym roku 0,5g za 10zł :) Teraz to nie wiem czy jeszcze ma. Jedyny mankament to postać - proch. Jest jednak sposób na wyliczenie ile brać - rozcieńczyć w 500ml wody i wtedy mamy roztwór 1ml = 1mg. Jak się trzyma w szklanej butelce w lodówce to nie powinno być problemów z jakością. Tego typu roztwór mroziłem ;-) Był renifer, więc [...]

Przepis standardowy ;-) Ciasto: 250g mąki, +-10g drożdży, +-2/3 szklanki wody , niepełna łyżka oliwy, sól, cukier. Ilość ciasta idealna na jedną blachę. Sos: Przecier pomidorowy, zioła wedle uznania. Dodatki na pizze w zależności od tego co mam pod ręką. Grunt, że zawsze znajduję się spora ilość mięsa :-). Piekarnik rozgrzany do 200°C, góra/dół, [...]